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QI GONG ovvero L’ARTE del RILASSAMENTO

Qi è la parola cinese per energia vitale. Secondo la medicina cinese il qi è dunque quell’energia che scorre in tutti gli esseri viventi. Chi è buona salute avrà un qi che scorre liberamente, senza ostacoli, non bloccato né stagnante: lo stress, l’ansia, le cattive abitudini alimentari e di vita disperdono il qi. Il qi è anche l’energia vitale che permea tutta la natura. Così la terra... leggi tutto

IL FLOWERMASSAGE©

Il FLOWERMASSAGE© è un massaggio molto delicato e profondo, che attraverso manovre di sfioramento, ad andamento per lo più circolare,  pressione di specifici punti di agopuntura,   massaggio dei chakra e  visualizzazione di colori, consente al ricevente di pervenire ad uno stato di profondo rilassamento, e al contempo di liberare e “ripulire” le proprie emozioni in squilibrio, le quali minano... leggi tutto

LE MILLE VIRTU’ DELLA SOYA

La soia costituisce una delle fonti di proteine più complete del mondo vegetale, e favorisce perciò un miglior equilibrio ponderale. È infatti dimostrato che la sostituzione delle proteine animali con quelle della soia porta ad una perdita di peso, eventualità molto positiva tanto per i diabetici quanto per i non-diabetici, dal momento che gli effetti negativi dello zucchero, come la glicazione (cioè... leggi tutto

Quando l’acqua diventa pericolosa

L’acqua potabile può provenire da diverse fonti: può essere prelevata dal terreno attraverso pozzi e successivamente purificata, oppure può essere prelevata da sorgenti d’acqua superficiale, quali fiumi, laghi e corsi d’acqua. L’acqua di superficie deve subire più fasi di depurazione rispetto all’acqua freatica per poter essere bevuta. Il numero di misure di depurazione adottate dipende... leggi tutto

Il latte? Non è “tutta salute”.

Nonostante la diffusa convinzione che il latte animale, in particolare quello di vacca, sia una bevanda sana, fortificante e mineralizzante, le numerose ricerche scientifiche dimostrano che la verità su questo alimento è tutt’altra: il latte non è un alimento adatto all’uomo e può, al contrario, essere molto nocivo per la sua salute. Innanzitutto il latte (sia quello umano sia quello animale) viene... leggi tutto

Splendori e miserie del…vino, e altri alcolici

L’uso di bevande alcoliche è molto antico ed è ormai entrato a far parte del nostro modo di vivere. L’alcol, o etanolo, è ottenuto dalla fermentazione di varie piante: uva, patate e cereali. Le bevande alcoliche più diffuse sono il vino, la birra e i superalcolici. Il vino è una bevanda molto complessa e contiene oltre 200 componenti non alcolici (acidi deboli, minerali, vitamine, tannini, e... leggi tutto

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