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QI GONG ovvero L’ARTE del RILASSAMENTO

Qi è la parola cinese per energia vitale. Secondo la medicina cinese il qi è dunque quell’energia che scorre in tutti gli esseri viventi. Chi è buona salute avrà un qi che scorre liberamente, senza ostacoli, non bloccato né stagnante: lo stress, l’ansia, le cattive abitudini alimentari e di vita disperdono il qi. Il qi è anche l’energia vitale che permea tutta la natura. Così la terra... leggi tutto

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